v
من
مشرق
الشمس
إلى مغيبها

نحن ملتزمون بمساعدة المسلمين في الحفاظ على روتين لياقتهم البدنية أثناء الصيام خلال شهر رمضان. اكتشف الأفكار ذات الصلة، واحصل على إرشادات مفيدة، وشارك أسئلتك مع فريقنا المتخصص من المدربين وأخصائيي العلاج الطبيعي والمدربين الشخصيين.
 
استعد لشهر رمضان؛ نحن هنا لإرشادك في كل خطوة على الطريق.

join-our-team-on-whatsapp-v2

هل ترى هذه الصفحة باللغة السويدية أو إنجليزي؟

من مشرق الشمس إلى مغيبهامن مشرق الشمس إلى مغيبهامن مشرق الشمس إلى مغيبهامن مشرق الشمس إلى مغيبهامن مشرق الشمس إلى مغيبهامن مشرق الشمس إلى مغيبهامن مشرق الشمس إلى مغيبهامن مشرق الشمس إلى مغيبهامن مشرق الشمس إلى مغيبهامن مشرق الشمس إلى مغيبها
محمد رزا أبوتورابي
الإفطار يضفي شعورًا وكأن المرء يتسلم جائزة
سارة أبو زيدان 
رمضان يوفر وقتًا للعـلاج الذاتي 
زهراء المالكي
تقـول المتمرنة اليومية زهراء المالكي: لقد تعلمت أن أتمهـل
خليل متليم زاده
الخبرة والانضباط ييسران الصيام
يعقوب غوديول
لا تنشغل بالتفاصيل الصغيرة
كالي عبدي
رمضان شهر التميُّز
حسن كوركماز
بول بالسوم
قد يكون للصيام تأثير مفيد على ممارسة الرياضة
زهراء العجمي
قبـل وخـلال وبعـد: رُؤى من مُدرب شخصي
نبيل بهوي
زابيبو ندويمانا 
رؤية الجيل العاشق للكرة
بلال حسين
ياسين كريديه
زهرة المغربي

شركاء التعاون

logos-2